Cómo olvidar un amor:

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  • Título: Cómo olvidar un amor

    ¿Cómo olvidar un amor? "No voy a marcar su número", "No lo/a quiero ver nunca más", "Lo nuestro está definitivamente terminado", son algunas de las frases que nos repetimos cuando estamos atravesando una profunda crisis. Quien asegure que olvidó a todos sus ex, miente. Mucho hizo la psicología en ese campo, ya que entre sus terapias, propone distintas formas para librarse del pasado y recuperar el entusiasmo perdido en angustias, reproches, desengaños y otras yerbas.

    La idea es poder encarar una nueva relación, sana y sin tanto equipaje. Es un hábito, casi tanto en varones como en mujeres, entrar y animar en un círculo vicioso y dañino que no permita avanzar o relacionarnos nuevamente. Nos sentimos atrapados en un laberinto de desencuentros, intentos y fracasos, que nos dejan enquistados en un lugar de mucho dolor. Lo cierto es que, después de haber mantenido relaciones en las que pudimos ser felices, soñamos y proyectamos ilusiones. La sola idea de la ruptura y la separación dejan en nosotros profundas grietas que tardan en cerrar. Volver a ser felices y a tener una pareja es posible, a veces tan sólo se trata de darnos una segunda oportunidad.

    Claves para olvidar amor
    • Acuérdate por qué decidieron separarse, y cuáles eran las cosas que no te gustaban de la relación.
    • Guarda de una vez las fotos, todo lo que te regaló y lo que te hace acordar a él/ella todo el tiempo.
    • Anímate a salir, a conocer gente. La idea es despejarte un poco y pasarla bien.
    • No veas al Amor de tu vida en todas partes.
    • No cargues de expectativas cada encuentro, déjalo fluir.
    • Escribe una carta en la que le digas al que fue tu amor hasta ese momento, que a partir de ese mismo instante ha pasado a ser parte de tus inmejorables y privilegiados recuerdos.
    • Relee la carta y si lo consideras necesario mandásela.
    • Comienza a hacer eso que siempre deseaste y pospusiste por distintas razones.
    • Estudia, empieza cursos, gimnasia, lo que sea que te reconforte.
    • Dedícate tiempo, mejora tu aspecto personal y físico. Ve a la peluquería, de compras. Cambia el guardarropas
    • No encares un encuentro con una nueva persona llena/o de prejuicios.
    • Deja que el otro pueda demostrarte cuánto vale y saca lo mejor de ti, este es un nuevo momento y mereces disfrutarlo intensamente.


  • #2
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